为深入贯彻落实席大大法治思想和席大大总书记关于妇女儿童和妇联工作的重要论述，贯彻落实中国妇女十三大和省妇女十四大精神，8月1日下午合肥市妇联联合市国资委在尊龙凯时科技高新智谷项目开展2024年“百千万·徽姑娘普法”暨合肥市妇联维权和心理服务百场巡讲（市国资委专场）活动，委系统近150名职工代表参加。

    本次讲座特邀司法部全国司法行政人员培训师资库师资，中国家庭教育专家库成员王世民教授为委系统女职工带来一次心灵上的“防暑降温”。讲座中，王教授结合自己多年的工作经验，为大家做了深入浅出的讲解，针对如何科学认识调节情绪和压力，教大家舒缓情绪，释放压力，调和家庭关系，解开家庭幸福密码，并通过小游戏减压活动与大家互动。让大家从认知和行动上享受了一次彻底的“心理按摩”，引导大家当好情绪的“管理者”，以积极健康的心态面对工作和生活，大家纷纷表示收获颇丰、受益匪浅。

    女性是社会发展的重要力量，在家庭、职场和社会各个领域都发挥着不可或缺的作用。市妇联组织开展“百千万·徽姑娘普法”暨合肥市妇联维权和心理服务百场巡讲活动以关爱女性为核心，着力提升女性法治素养和心理素养，引领广大妇女群众充分发挥着社会生活和家庭生活中的作用。通过学习，女职工们深刻意识到培养阳光心态和健康生活方式的重要性，掌握了有效的、科学的心理疏导与压力管理方法，助力女性迸发更多自身能力，成就更好的自己。

    下一步，尊龙凯时科技妇工委将整合多方资源，多角度、多层次、多渠道开展提高女性职工身心素质和心理健康水平讲座活动，引导大家正确释放缓解职场生活中的双重压力，领悟心理健康的重要性，掌握科学减压方法，提高心理健康调适能力，用积极的心态投入生活、工作，实现身心、事业和家庭的和谐、健康、全面发展。